Manfaat Rambutan Bagi Tubuh

Salam Sehat Untuk Kita Semua

Apa itu Rambutan..?. Hampir semua orang mungkin sudah merasakan betapa manisnya buah merah yang berukuran kecil ini. Apa lagi saat sedang musimnya, buah ini akan mudah ditemui atau didapatkan dipinggir jalan atau di berbagai pasar tradisional dan modern. Harganya yang relatif terjangkau, menjadikan buah ini favorit di berbagai lapisan masyarakat Indonesia. Tapi anda juga harus mengetahui ini, disamping rasanya yang manis dan asam, buah ini ternyata memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Nah mau tau apa saja manfaat dahsyat rambutan bagi tubuh kita..?.

Sobat, DR.OZ~Medan. Buah rambutan yang juga memiliki nama ilmiah Nephelium Laapaceum, merupakan salah satu jajaran dari berbagai buah - buahan yang berperan besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh kita. Buah rambutan ini mudah dikenali dari bentuk buahnya yang kecil dengan warna merah menyala serta dengan adanya serabut yang menyerupai rambut yang memenuhi kulit buahnya. Pada pembahasan Artikel kali ini, DR.OZ~Medan akan mengulas berbagai manfaat rambutan yang berkaitan dengan bidang kesehatan itu sendiri. DR.OZ~Medan, berikut ini 7 manfaat Rambutan untuk Tubuh kita :

1. Rambutan dapat mendongkrak energi tubuh kita. Bagi anda yang mudah capek dalam berbagai rutinitas pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan cepat loh. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
2. Rambutan dapat sebagai penurun berat badan yang efektif. Buah rambutan mengandung sumber serat dan air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam waktu yang cukup lama.
3. Rambutan dapat menjaga tubuh dari berbagai radikal bebas. Udara yang kita hirup setiap saat juga membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Buah rambutan mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh kita dari berbagai radikal bebas tersebut.
4. Rambutan dapat sebagai pencegah kanker yang ampuh. Asam Gallic yang terkandung didalam buah rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh kita yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.
5. Rambutan dapat menangkal anemia yang ampuh. Sumber zat besi dalam buah rambutan dapat menghindarkan dari rasa pusing di kepala serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan aktivitas kerja yang begitu padat.
6. Rambutan dapat membuat rrgan Ginjal yang lebih sehat loh. Perlu anda ketahui kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan aktif untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal kita.
7. Rambutan dapat menguatkan Sistem Imun tubuh kita. Kandungan tembaga yang dimiliki buah rambutan bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh kita.

Nah, sekarang anda semua yang membaca artikel ini pasti sudah lebih tau bukan tentang apa saja manfaat Buah Rambutan Bagi Tubuh kita. Semoga berguna dan bermanfaat ya Artikel ini, dan tunggu artikel selanjutnya dari DR.OZ~Medan. Salam Sehat Untuk Kita Semua.