Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Tubuh

Salam Sehat Untuk Kita Semua

Pada kesempatan kali ini DR.OZ~Medan akan memberi tahu Apa saja Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Tubuh, Lansung saja ini dia.

Perlu kita ketahui Wortel merupakan salah satu sayuran yang sudah tidak asing bagi semua orang di seluruh dunia. Dari bentuknya yang memanjang serta warnanya adalah orange atau merah mudah menjadikan wortel salah satu sayuran yang mudah dikenali seluruh orang. Sebagian besar dari kita juga pasti mengetahui bahwa sayuran tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan Indera penglihatan kita (Mata). Jadi, makan wortel secara langsung atau di buat jus serta sayuran sangat dianjurkan untuk kita semua. Tapi anda juga harus tau dengan ini, ternyata bukan itu saja manafaat wortel bagi tubuh kita. Ada banyak sekali manfaat tersembunyi yang terkandung dalam sebuah wortel. Nah mau tau apa saja manfaat wortel bagi kesehatan tubuh kita..?.

Sobat, DR.OZ~Medan. Wortel merupakan salah satu sayuran yang memiliki berbagai nutrisi serta vitamin yang di butuhkan oleh seluruh organ tubuh kita. Bagaimana tidak..? Berdasarkan fakta, wortel merupakan sumber vitamin A yang sangat sempurna. Vitamin A dalam wortel sangat baik untuk menjaga dan mempertahankah kesehatan tubuh kita. Tips kesehatan akan mengungkapkan berbagai manfaat sayuran wortel ini dengan rinci. Berikut ini DR.OZ~Medan akan memberi tahu anda semua 7 manfaat wortel bagi kesehatan tubuh anda :

1. Wortel dapat membuat Penglihatan mata kita menjadi Lebih Baik. Sumber betakaroten dalam wortel akan di ubah oleh organ hati dalam tubuh kita menjadi sumber vitamin A. Maka tak mengherankan lagi bagi kita, jika seseorang rutin mengkonsumsi wortel dalam menu hariannya, maka Indera penglihatannya akan terjaga kesehatannya sepanjang waktu.
2. Wortel dapat membuat Jantung Kita menjadi lebih sehat. Kandungan betakaroten, alfa karoten serta lutein menjadikan wortel sangat di butuhkan oleh organ jantung. Ini di sebabkan. berbagai kandungan zat tersebut akan membuat anda terhindari dari berbagai gangguan atau serangan jantung yang seakan - akan menyerang tubuh anda.
3. Wortel adalah Sayuran Anti Kanker. Wortel menjadi salah satu sayuran yang sangat efektif untuk menangkal berbagai jenis kanker yang sangat mematikan seperti kanker payudara, paru-paru serta usus besar. Ini semua disebakan adanya kandungan falcarinol serta falcarindiol yang mana bersifat antikanker dalam sebuah wortel.
4. Wortel dapat Mencegah Stroke Yang Ampuh. Rutin mengkonsumsi sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa dalam waktu tidak lama.
5. Wortel dapat membuat Gigi yang Lebih Sehat Dan Kuat. Wortel berperan penting dalam membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat merusak gigi dan gusi kita. Ini disebabkan, wortel memiliki kandungan mineral tertentu yang dapat mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu.
6. Wortel dapat menjadi Pembersih Racun Pada Tubuh Kita. Kandungan Vitamin A dalam wortel dapat membersihkan organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati anda secara alami serta efektif.
7. Wortel dapat membuat anda Tampil Lebih Awet Muda. Kandungan betakaroten yang sangat tinggi dalam sebuah wortel dapat memperlambat penuaan sel. Sehingga membuat seseorang terlihat lebih awet muda meskipun usia terus bertambah.

Nah itu lah Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Tubuh Kita dari DR.OZ~Medan. Semoga berguna dan bermanfaat ya. Terima Kasih dan tunggu ya Artikel saya selanjutnya. Salam Sehat Untuk Kita Semua.