Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh

Salam Sehat Untuk Kita Semua.

Pada kesempatan kali ini DR.OZ~Medan akan membagi sedikit Info tentan Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh Anda memlaui Artikel ini. Langsung saja di baca. Chekidot.

Pisang merupakan salah satu buah yang di gemari oleh semua lapisan masyarakat mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Ini di sebabkan, buah ini mudah di dapatkan di semua tempat serta dengan harga yang relatif murah. Buah ini sangat cocok sebagai makanan pencuci mulut setelah makan. Maka dari itulah, banyak di antara kita yang menghidangkan buah ini di menu makan harian. Mengkonsumsi pisang ternyata banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita loh. Ada berbagai manfaat buah pisang yang tak pernah anda duga sebelumnya. Nah, apa saja manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita..?.

Sobat, DR.OZ~Medan. Seperti aneka buah-buahan lainnya, buah pisang juga memiliki khasiat atau manfaat saat di konsumsi. Banyak di antara kita yang mempercayai bahwa buah ini memiliki berbagai khasiat tersembunyi didalamnya. Maka karena itulah, untuk memperjelas berbagai khasiat buah pisang, DR.OZ~Medan akan mengungkapkan berbagai manfaat buah pisang ini. Berikut ini 7 manfaat buah pisang yang tak pernah anda ketahui sebelumnya :

1. Pisang dapat Meningkatkan energi yang dibutuhkan tubuh secara instan. Saat aktivitas harian meningkat, konsumsilah buah pisang. Ini bertujuan agar tubuh tidak cepat capek maupun lelah di padatnya aktivitas atau pekerjaan anda.
2. Pisang dapat Memperlancar sistem pencernaan pada tubuh kita. Mengkonsumsi buah ini secara rutin dapat membantu kinerja sistem pencernaan anda lebih baik lagi. Sehingga berbagai nutrisi dari makanan yang anda konsumsi dapat di serap dan digunakan oleh tubuh secara optimal pula.
3. Pisang dapat Sebagai obat sembelit yang alami. Buah pisang dapat membantu memperlancar buang air besar anda. Maka karena itulah, konsumsilah buah pisang untuk menghindari mengerasnya feces sebagai gejala awal sembelit.
4. Pisang dapat Menurunkan berat badan secara alami. Bagi anda yang bermasalah dengan berat badan, maka rutin mengkonsumsi buah ini dapat membantu menurunkan berat badan yang anda miliki. Ini di sebabkan, buah ini mengandung jumlah kalori yang relatif sangat kecil.
5. Pisang dapat Menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh kita. Tubuh membutuhkan jumlah cairan yang cukup untuk menunjang semua kinerja organ dalam tubuh. Oleh sebab itulah, kandungan kalium pada pisang sangat penting untuk membantu menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh kita.
6. Pisang dapat membuat anda Terhindar dari penyakit seperti Flu. Mulailah makan buah pisang. Kandungan vitamin C pada buah ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang anda miliki.
7. Pisang dapat Menyehatkan tulang kita. Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu menyehatkan tulang anda. Ini di sebabkan, buah ini merupakan salah satu buah yang mengandung mangan yang cukup tinggi.

Nah, itulah 7 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh, Semoga berguna dan bermanfaat, Terima kasih dan baca juga ya artiikel selanjutnya. Salam Sehat Untuk Kita Semua.